Một khoảng thời gian mà bản thân mình cần tự tin để không bị những bài viết giựt tít như là " Ba ngày giảm được 10 kí" hay là hùng hục đi tập thể dục mà nhịn ăn nữa. Cái mình trình bày đã không ít những phản ứng trái chiều vì ai cũng cho rằng mập chả bao giờ là đẹp cả chỉ mũm mĩm mới xinh thôi, và mình cũng đọc đi đọc lại những bài blog của mình đúng là có nhiều bất cập thật và mình đã sửa lại câu văn và bài blog đã có cái nhìn khách quan hơn về cả gầy và mập. Quả thật cãi lí cho rằng mình đúng và khi cái tôi của mỗi người thì đều có, chỉ là tại sao mình ủng việc Béo đẹp chính là dù gì đi chăng nữa nếu bạn không muốn đã mập mà càng ngày càng mập thêm, thì nhất định bạn phải giữ cân đấy, ngay cả khi bạn đã giảm cân được rồi thì việc " Duy trì cân nặng " chính là bước tiếp theo. Đã bao giờ bạn nghe về việc những người giảm cân thành công thường sau đó tự thưởng cho bản thân mình ăn vô độ những thứ mình thích và sau đó cân nặng không chỉ trở lại mà còn kinh hoàng hơn trước là khuyến mãi thêm gấp đôi số kí bạn giảm được. Cho nên mình cũng có khoảng thời gian tới ngày được xả là ăn vô độ, thèm khát cái gì là phải ăn cho bằng được cho tới khi mình tìm thấy phương pháp ăn kiêng dành cho mình và nhất là duy trì nếp sống " Điều độ với đồ ngọt" những cơn thèm ngọt bất chợt và những cơn thèm ngọt do bạn ăn quá nhiều đồ ngọt và càng ăn lại càng thèm, và bạn dường như không đề phòng bởi bạn đang gầy mà, và rồi ngày qua ngày bạn không con cưỡng lại cơn thèm đó nữa bạn tự do cho bản thân một cơ hội mập thù lù và khó có thể giảm cân rồi đấy. Cho nên việc giảm cân đồng nghĩa là bạn phải bóp mồm bóp miệng, giảm cân được thì bạn có thể thoải mái hơn nhưng bạn vẫn phải biết rằng nên ăn cái gì tốt cho cơ thể, bởi giảm cân xong có thể da bạn sẽ rất xấu mà"nhất dáng , nhì da" cho nên ngay lập tức bạn quay về chế độ bình thường hãy chọn cho bạn những thứ bổ dưỡng và tốt cho làn da bạn, việc uống nước là cần thiết và chưa bao giờ nước là có thể thiếu trong đời sống bởi nó chiếm 70% mà, và đừng quên người ta hay nói"giảm cân nên giảm mỡ chứ không phải giảm nước" và thuốc giảm cân đa số đều chỉ là giảm nước và bạn lầm tưởng là mình đang giảm cân và ngay sau khi ngừng sử dụng bạn sẽ trở lại cân nặng ngay, nếu bạn làm dụng giảm cân như thế thì bạn đang tự hủy hoại các bộ phận trong cơ thể bạn đấy. Việc cho việc giảm cân một thời gian dài mà bạn vẫn giữ số cân ấy tốt tuyệt vời hơn nhiều những ảo tưởng về việc mình đang giảm cân và rồi lúc lên còn lên hơn số ấy mà chưa kể tới việc bạn sẽ phải bỏ hàng đống tiền bệnh tật cho sức khỏe bạn đấy, nhớ rằng nhanh hay chậm sức khỏe là quan trọng nhất nhé!
Trái lại việc mập việc là việc gầy đã bao giờ bạn nghe rằng" Người gầy ăn mãi chả mập"hoặc" Mập mà hít không khí cũng mập" và câu không quen lắm là " Gầy mà mập xong là cân nặng tăng mãi không thôi". Nói vậy chứ người gầy cũng kén chọn và chỉ ăn những thứ họ thích thôi, ai cũng tưởng họ ăn nhiều nhưng thực chất là vì họ ăn ít calo hơn cơ thể cần nên họ chẳng thể béo lên được, với lại họ cũng vì ăn ít nên bao tử rất nhỏ nên họ rất nhanh no nhưng chỉ cần họ chịu ăn nhiều lên hơn nữa bao tử họ lớn dần và họ ăn nhiều nhiều thì tin tui đi chả khác gì người béo đâu mà đôi khi họ lại mập mấy chỗ không cần thiết như eo hay bụng bánh mì, trong khi những bộ phận khác vẫn gầy nhom. Cho nên ú ù mà dễ thương thì người gầy cũng ghen tị lắm đó!
Ngay từ khi bắt đầu mình chỉ cố gắng làm cho các hiểu rằng mập hay gầy đều không quan trọng bằng đường cong cơ thể, trong khi trông núc ních coi bộ dễ có đường cong hơn nhiều, nhưng bù lại là nếu mập hay gầy quá nhanh da bạn dễ bị nứt da hoặc nhăn nheo. Coi bộ là làn da của bạn sau đó sẽ chả đẹp nữa để bạn khoe đường cong mà còn dễ lao vào phẫu thuật thẩm mĩ nữa đó. Hãy nghĩ xem thay vì bạn nghĩ sau khi bạn đẹp rồi bạn sẽ là hot girl và ăn đã đời những thứ bạn thích thì hãy nghĩ xem sức khỏe của bạn sẽ gắn liền với nước da của bạn đấy, một là da khỏe khoắn hay nhợt nhạt thiếu sức sống là do bạn thôi đó, chẳng phải mấy người ú ú có nước da trắng hồng thật đẹp đúng không còn người gầy thì khó có nước da đó lắm đó , vậy nên sau khi mập thành gầy cũng phải cân nhắc là những thói quen tốt trước đó nên giữ lại nhé!
Click vào những đường Link và khám phá nhóe!
My Behance :https://www.behance.net/gallery/84379403/AMIGO-Fatty-Bigsize-Cover-Youtube
Cùng quay lại một chút về hồi tui giảm cân nghen
https://fatorskinnyfat.blogspot.com/2016/11/hay-yeu-co-beo-va-lam-ep-cho-no-i-no-oi.html
Một bài viết cũng về Mập Địch nữa nè nhớ chia sẻ nhé!
